當前，國內疫情防控形勢嚴峻復雜，為守護廣大干部師生生命和健康安全，把病毒隔離于校門之外，鄭州大學于近期在各校區校園實施單獨運行的封閉管理。封閉管理實施以來，干部職工扛起責任、主動作為，廣大師生理解支持、積極配合，學校整體運行平穩有序，教學科研活動正常開展。為展示廣大干部師生在疫情防控工作中的責任與擔當，辛勤和付出，我們于即日起開辟“同心抗疫、共克時艱”專欄。在此，我們也希望廣大干部師生強化防控意識，持續繃緊思想之弦；嚴格落實要求，全面做到科學防控；堅定信心決心，切勿過度恐慌焦慮；踐行文明理念，養成良好生活習慣；潛心篤行問道，完成教學科研任務。讓我們同心堅守，共待春暉，為打贏這場疫情防控戰奉獻自己的一份力量！

抗疫“心”力量 全力守護學生心理健康

5月5日下午,突如其來的疫情打破了校園的寧靜，一場沒有硝煙的“戰爭”再次打響。學校緊急啟動“戰時”應急工作預案，全校實施靜態管理。為有效做好疫情防控期間學生心理疏導工作，幫助學生克服恐慌、焦慮、抑郁等不良情緒，學校心理健康教育中心全員堅守陣地、全方位提升心理育人水平、全過程精準心理育人服務，多措并舉開展學生心理教育工作，為全校師生織密、織牢心理健康“防護網”，用心守護學生心理健康。

心理育人齊上陣，把工作做到“心”上

為最大限度滿足我校學生心理咨詢服務需求，校黨委副書記吳宏陽、副校長張倩紅召開專題會議進行安排部署。心理健康教育中心第一時間扛起責任大旗，進一步完善《疫情期間心理健康教育工作方案》，撰寫《“抗疫攻堅 我們在一起”---疫情隔離心理應對手冊》，構建起“?！骸嗉墶獙嬍摇彼募壭睦碛烁窬郑瑢訉勇鋵嵭睦斫】到逃桨浮＝M織輔導員、班主任、宿舍長、心理委員仔細摸排學生在疫情期間的生活、學習、心理情況，及時了解學生的心理需求，適時進行心理危機預警、干預，全方位開展心理健康教育活動，把學生的“心”安全擺在疫情防控的重要位置。

堅持專業為先為原則，心理健康教育中心積極組建起由中心專職教師、各學院持有心理咨詢師資格證書的輔導員以及校外專業精神科醫生相結合，校內外線上線下一體化的心理服務師資團隊。5月8日，中心得到省教育廳思政處的關懷與指導，工作力量與效能進一步得以提升。為確保疫情之下的學生得到及時咨詢與回應，心理健康教育中心積極動員咨詢老師增加值班時間，目前共有28名心理咨詢師積極報名參加心理援助，平均每人每日值班時間8小時，全天候提供高質量、個性化、人性化的心理健康服務，確保每一名需要援助的同學都能得到溫暖順暢的心理關懷。

心理健康教育中心多維度匯聚心理健康服務資源，為學生提供多渠道多層次的幫扶。全面發布教育部華東師范大學心理援助熱線、全國各地市心理援助熱線、河南省心理援助熱線、中國心理危機與自殺干預中心救助熱線，鏈接全社會心理健康服務多方優質力量，幫助學生獲取足夠的心理服務資源，共度疫情焦灼時期。

心理輔導全天候，把關愛送到“心”上

心理健康教育中心面向全體學生開通網絡和線下咨詢預約服務，為有需求的學生提供一對一的心理咨詢和輔導。熱線電話24小時開通，包含預約熱線、平臺預約和緊急預約三種不同性質的心理幫扶。根據前期摸排結果對學生實施分層教育和分類指導，對于需要重點關注的學生群體，多渠道關注、精準把握學生心理動態，明確幫扶責任人、落實工作責任，積極開展有針對性、時效性的心理幫扶工作，確保重點學生跟蹤關懷機制有效落實。

為有效減緩封閉管理中師生的心理壓力和不良情緒反應，心理健康教育中心派駐咨詢師到現場進行心理服務保障，從個體咨詢、團體活動、危機干預等方面制定出心理援助工作方案，突出應對封閉管理學生的特殊心理特點。5月11日下午，心理健康教育中心組織開展“心理抗疫在前線”視頻會議，校黨委常委、副校長屈凌波與一線咨詢老師進行連線。同學們積極表達了心中困惑和疑問，心理咨詢師為大家出現的心理問題進行答疑解惑。同時，中心派駐心理咨詢師于老校區開展心理援助工作，協助校區疫情防控專班，做好學生心理疏導和危機學生評估與轉介工作。

疫情防護“心”課堂，把育人放到“心”上

在此特殊時期，為擴大心理健康教育的深度與廣度，心理健康教育中心積極搭建和完善全方位心理健康服務平臺，每晚19：00-20：00堅持開展“抗擊疫情 我們在一起”系列專題講座。9位心理學資深專家和一線專業心理咨詢師，從壓力應對、情緒管理、朋輩支持、戀愛情感等多個角度策劃學生心理調適專題“云講座”，緩解學生因封控產生的心理壓力，更好地做好“心”準備、“心”防護，告訴同學們“健康樂觀、理性平靜的心態，既是抗疫鎧甲，更是免疫良方”。

“鄭大心理中心”微信公眾號針對不同學生群體差異性特點，滿足不同學生心理“味蕾”，開設有“時間管理”“職業規劃”“自我成長”等話題板塊，開展“正念情緒調適小課堂”等網絡團體心理輔導。暖心的服務和專業心理疏導干預，緩解了同學們就業壓力、考研壓力、調劑壓力和防疫壓力，更好地調節焦慮情緒，提升了心理彈性。

心理危機早干預，把防線筑在“心”上

心理健康中心全體老師始終沖鋒在前、應急出征，只要學生有心理需要，他們就如利刃出鞘般迅速反應，及時出現。特別針對部分心理狀況呈現高風險的學生，心理健康中心秉持早發現、早干預的原則，提供恰當及時的援助，為他們筑起生命“心”防線。

5月5日至今，學校心理健康教育中心在咨詢過程中處理多起心理危機。為確保同學們能夠得到及時的救助，中心立即啟動應急預案，啟動中心、學院、家庭三級聯動機制，確保高危學生能夠第一時間得到安全監護、第一時間轉介專業機構、第一時間得到專業救治。另外，中心還與鄭州大學第一附屬醫院、鄭州市第八人民醫院等專業機構建立綠色通道，及時解決學生因封控無法外出就診購藥等問題，提供365度全方位心理服務，真誠守護學生心靈綠碼。

“通過咨詢發現我身體產生的不適感原來是由于心理恐懼的原因，真的特別感謝心理輔導老師的引導，讓我走出陰霾?！薄懊鎸σ咔?，我從沒想過開朗的我也會消沉抑郁，還好及時得到了疏導?！痹S多學生在通過咨詢后，降低了疫情對心理的影響，緩解了心理壓力，以更加積極、樂觀的心態面對疫情。

心理健康中心開展線上心理講座

心理健康教育中心制作的應對手冊

心理健康教育中心制作的宣傳海報