廣大師生：

當前正處于與疫情賽跑的關鍵時刻，鄭州本次疫情主要為新冠病毒德爾塔毒株引起，該毒株傳播速度快、病毒載量高、治療時間長，較容易發展為重癥。為守護好我們的美麗家園，堅決打贏這場沒有硝煙的戰爭，我們向每一位師生倡議：

一、非必要不離鄭。不外出、不流動，沒有通知不返校，非必需不跨省旅游。確需離鄭請提前準備好48小時內的核酸檢測陰性證明，遵守現場秩序管理并提前了解目的地疫情風險等級和防疫要求。

二、加強自我保護。堅決落實出門戴口罩，保持“一米線”以上社交安全距離。特別是到商場、超市、集貿市場、學校、醫院、車站、公園等人員密集性場所，或乘坐公共交通工具及電梯，請提高防范意識，避免僥幸心理，全程佩戴口罩。

三、健康生活方式。封閉性場所勤開窗通風，保持空氣流通，清除病媒滋生死角。要養成勤洗手的習慣，保持手部清潔衛生，切斷病毒傳播途徑。注意合理膳食，保持樂觀心態，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預防呼吸道傳染病。

四、減少人員聚集。除正常工作、學習等活動外，要盡量避免參加聚集性活動，少聚集、少聚會。盡量避免或減少會餐，確需參加會餐的，要采取必要的防護措施，主動踐行“文明用餐一分（分餐制）、二公（公筷、公勺）、三做到（拒食野味、餐前洗手、光盤行動）”。

五、做好健康監測。自己或家人一旦出現發熱、干咳、乏力等癥狀，請立即到就近的發熱門診就醫，并主動告知活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

六、切勿傳播謠言。帶頭學習疫情防控知識，科學宣傳防護常識。關注權威渠道發布的相關信息，不造謠、不信謠、不傳謠，文明上網，理性發言，不隨意散播他人隱私。

七、積極支持配合。要積極響應志愿服務招募令，在做好自我防護的前提下，協助做好環境整治、消毒消殺和信息發布、文明引導、全員檢測、疫苗接種、社區防控、特殊群體關愛等服務，助力客觀、及時、準確回應社會關切。

疫情當前，處處是“戰場”、人人是“戰士”。讓我們攜手同行、守望相助、持續努力，從現在做起，從點滴做起，從你我做起，更好支持配合本次疫情應對處置工作，為打贏疫情防控阻擊戰貢獻自己的力量。

鄭州大學精神文明建設指導委員會

2021年8月2日